Jak jeden český klasik říkal zuby jsou pohroma huby. A do jisté míry je to pravda. Zdraví dutiny ústní ale naštěstí máme ve svých rukách a můžeme jej docela dobře ovlivnit. Již od momentu, kdy dítěti vyrostou první zuby, měly by rodiče dbát na to, aby mu vštípili, jak se o zuby správně pečuje. Základem ústní hygieny je čištění zubů. To by mělo probíhat aspoň dvakrát denně. Říká se, že optimální doba, po kterou by se měly zuby čistit jsou asi tři minuty. Přesné to ale není, stačí jednoduše taková doba, abyste měli pocit, že jsou Vaše zuby dobře vyčištěny.
Pro správné čištění je nezbytný kvalitní zubní kartáček. Existuje plno druhů, mezi kterými si můžete vybrat. Kartáček by měl být natolik měkký, aby při čištění Vaše dásně netrpěly, a zároveň by měl být dostatečně pevný tak, aby odstranil doopravdy všechny nečistoty. Ke klasickému zubnímu kartáčku patří také kartáček jednosvazkový a mezizubní. Mezizubní čistí skvěle prostory, kam se klasický kartáček dostat nemůže, ale zbytky potravy zde zůstávat mohou. Přesně v těchto místech pak po čase vzniká zubní kámen a zubní kaz.
Jednosvazkový kartáček pomáhá dobře v místech okolo zubních krčků. Práce s těmito pomůckami není jednoduchá a vyžaduje trochu cviku a disciplíny. Výsledky pak ale stojí za to. Jsou totiž popsány případy, kdy právě zkažený zub je fokusem infekce, která se následně šíří do celého organismu. Takový banální zubní kaz pak může překvapivě způsobit i smrt. Naprosto zásadní je ale mít dobrého zubního lékaře. V posledních letech se stomatologie velmi posunula, a právě nové postupy jsou to, co mohou zdraví dutiny ústní velmi vylepšit. Pokud takového lékaře právě hledáte, jistě mezi zubaři Praha 8 najdete přesně to, co hledáte. Jen dlouho neotálejte a přihlaste se k takovému lékaři, místa jsou omezená a jen ti nejrychlejší je mohou získat.